健康科普 | 肩膀痛不一定是肩周炎——一文读懂肩袖损伤

雄安宣武医院疼痛科科普指出，大部分肩痛其实是肩袖损伤而非肩周炎，盲目甩肩锻炼可能加重肌腱撕裂。肩袖损伤的核心特征是抬手无力、活动疼和夜间痛，肩膀不僵硬，他人辅助可正常活动。治疗遵循“先保守、再微创、最后手术”的阶梯原则，确诊主要靠肩关节彩超和MRI，出现症状应及时到疼痛科检查。